女性亚健康症状更多：女人，对自己好一点
哈尔滨日报讯（本报记者马晓雪 周雪莉）中国科学院心理研究所日前完成了一项国家高技术研究发展计划(863计划)课题《中国人亚健康状态综合评估诊断和预测系统的建立》，这项调查历时 2年，针对中国城市劳动力人口的亚健康状况进行了5万人的样本调查。从地域分布、城市发展水平、性别分布、婚姻状况分布、年龄分布、教育水平分布和经济收 入分布几个方面对劳动力人口的亚健康状况进行了分析。其中，一些与女性有关的调查结果引起了黑龙江省女性学专家的重视。
面对问题，男性更懂得宣泄，而女性多数选择独自消化、隐忍等，这些都成为女性亚健康高于男性的原因之一学会宣泄远离“沉默”文化
记者了解到，该课题组对亚健康下的定义为：亚健康状态是一种介于健康与疾病之间的中间状态，是个体在适应生理、心理、社会应激过程 中，由于身心系统的整体协调失衡、功能紊乱，而导致其生理、心理和社会功能下降、但尚未达到疾病诊断标准的状态，这种状态通过自我调整可以康复转化到健康 状态，但长期持续存在则可恶化转化成疾病状态。
调查结果显示，从性别上来说，女性的亚健康表现强于男性，表现出更多的亚健康症状。具体说来，男、女两性在积极情感与社会适应 两个指标上不存在显著的差异。同时，男性更多地表现出行为亚健康问题；而女性则表现出更多的躯体状况、消极情感、认知问题以及消极的自我评价。
多年从事女性健康管理和女性学研究的黑龙江中医药大学人文学院书记、省女性学研究会会长王宇对此颇有感受，“多年来，我研究的 对象和案例也充分表现出了这种性别差异。遇到问题的时候，男性宣泄的途径很多，也更主动地自我疏导。而女性往往独自消化、隐忍，选择‘沉默’，我们称为 ‘沉默‘文化。”
王宇说，毋庸讳言，女性担负着双重的社会角色。传统的社会环境要求女性在职场上不能逊色于男性，回到家庭，她们又必须担负着贤 妻良母的重任。而大多数女性在这种社会环境影响下，都被动地认同这种双重标准。这就使得自身压力增大。另外，女性更倾向于心理上向内部探索原因。一旦出现 问题，容易自责、内疚，在自身上寻找原因，形成一种深刻的、内心的不良体验、错误的认识，而男性则更多倾向于外部探索。同时，社会舆论对女性隐忍、克制的 长期褒奖，形成一种特别的“沉默”文化，这都在一定程度上增加了女性亚健康的砝码。
对此，专家指出：女性应该学会走出“沉默”文化，学会客观看待问题，有什么不快尽量寻找倾诉、宣泄的途径，“想说就说”，学会自我调节。
从心理学和经济学的角度出发，女性对婚姻的依赖程度普遍高于男性。一旦面临婚恋的变数，她们往往表现得更为激烈，影响更深远学会投入婚姻但不迷失
调查结果显示，处于不同婚姻状态的群体在亚健康各指标上均存在显著的差异，体现为未婚者的身心健康状况优于初婚者，初婚者的身心健 康状况优于再婚者，再婚者的身心健康状况优于离异者，离异者的身心健康状况优于丧偶者。离婚人群与丧偶人群很明显地体验到更少的积极情感，如愉悦、满足 等。
研究发现，处于不同婚姻状态的女性的情绪表现得愈发显著。王宇教授这样指出：“如果婚恋出现变数，一些女性往往表现得不能自拔，长期沉浸在这种负面情绪当中，身心俱疲。而男性则脱离负面情绪和开始新生活的时间短得多。”
从社会学角度分析，女性一旦结婚，往往把所有精力倾注于家庭当中，老公、孩子忙得团团转，婚前的很多朋友疏于联络，渐渐缺失了不少 宣泄的途径。从投入到失去自我，这是很多女性婚后的共同路径。这也就使得，婚姻一旦出现问题，女性会表现得极为激烈，有些人表现得歇斯底里甚至轻生。一旦 离婚或者丧偶，女性往往长时间地徘徊在原来的阴影里，无法开始新生活。而男性则更快地结束过去，开始新一段生活。从社会舆论的导向来看，也更认同男性的再 婚，对女性再婚则添加更多新的标尺和眼色。这都导致女性对婚姻看得更重，甚至迷失。另外，女性总体经济地位较男性更低，这也使得很多女性对婚姻更加依赖。
对此，专家提醒，女性应该理智地看待婚姻，善待、投入、经营婚姻，但不要迷失在婚姻中。尽可能做到好妻子、好妈妈，但前提是做一个好女人。
有病挺着，老人、孩子、老公永远都比自己重要，对医疗、保健常识知之较少，健康投资相对较少学会管理健康不盲目无私“奉献”
研究结果表明，女性除了在行为方面比男性的得分更低外，学历越高，亚健康程度越低，个人收入越高亚健康程度越低。女性整体上考量，受教育程度总体相对较低、收入较男性也相对较低，按照调查结果，这些更加重了女性的亚健康风险。
王宇分析，我们的社会环境和文化倾向，更乐于宣传女性的贤妻良母形象，其中包括女性无私的”奉献”精神。这使得大多数女性在家庭中 永远将老人、孩子、老公摆在自己的前面，一旦经济条件有限，先要给他们提供必要的医疗费用，而自己往往先等着、挺着。另外，由于受教育程度相对较低，女性 对医疗、波案件常识占有较少。工资总体水平低，获得医疗保险费用也相应较低。最为常见的是，在家庭的自费健康投资中，女性留给自己的往往最少。体检、健 身、保健这样的花销，女性相对较少。这都使得女性的健康常常被忽视。
对此，专家指出，作为承担者社会、家庭双重角色的女性，如果想要给家人更多的照顾和付出，就必须重视自己，不要盲目地无私奉献。在家庭健康投资上，学会合理分配，多给自己一些关爱，这也是对家庭的关爱。（编辑：李清芬）
久看电视会损害健康，甚至可能使人折寿
新华网洛杉矶１月１６日专电（记者高原）长时间坐在电视机前的人可要小心了。美国《循环》杂志网络版日前发表报告称，久看电视会损害健康，甚至可能使人折寿。
《循环》杂志报告说，澳大利亚贝克ＩＤＩ心脏与糖尿病研究所的研究人员对８８００名２５岁以上的健康男性和女性进行了为期６年的跟踪调查。
被调查者分成３组：第一组每天看电视不到２小时；第二组每天看电视２至４小时；第三组每天看电视４小时以上。结果发现，与每天看电视不到２小时的人相比，每天看电视超过４小时的人死亡率提高了４６％。
研究人员解释说，长时间看电视的人会因为久坐不动而减少活动时间，他们的身体因此更容易出现严重的健康问题。
手机辐射或可治疗老年痴呆症
长期以来，不少人认为手机辐射对人体有害，甚至可能导致脑瘤。美国研究人员发现，手机辐射可能成为战胜阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)的重要武器。阿尔茨海默氏症患者大脑中存在一种贝塔淀粉状蛋白，这种蛋白质是导致患者认知能力衰退、逐渐痴呆的原因。南佛罗里达大学研究人员对96只实验鼠进行电磁波影响研究。经数月“手机辐射疗法”后，患有阿尔茨海默氏症的实验鼠大脑中的贝塔淀粉状蛋白逐渐消失，认知能力有所提高;健康实验鼠的认知水平则未受影响。
对研究结果最为惊讶的莫过于研究人员自己。他们进行这一实验的初衷是希望证实“手机产生的电磁辐射将对患有阿尔茨海默氏症的老鼠有害”，没想到得到了相反结果。
这一研究结果发表在最新一期美国《阿尔茨海默氏症期刊》。
惊讶
“当我们得到最初一批证明(辐射对老年痴呆症)有益的研究结果时，我想，再等几个月，就会证明辐射带来的是坏影响，”法新社6日援引研究带头人、南佛罗里达大学教授加里·阿伦达什的话报道，“但是坏影响一直没有出现。我们在患有阿尔茨海默症的老鼠和健康老鼠身上只观察到了积极影响。”
研究人员让实验鼠接受手机辐射的方式并非给它们戴上手机耳机，也不是举着手机贴近老鼠头部。他们将实验鼠放置在布满天线、可产生电磁辐射的环境中，使每只老鼠距离辐射源的距离一致。
研究人员每天两次使老鼠置于辐射之下，每次持续一小时。这样，老鼠所受电磁辐射量与人们日常使用手机所受辐射量相当。
“我们相信，实验结果对人类具有相当大的参考意义，”阿伦达什说。
老鼠接受“手机辐射疗法”数月后显现积极作用。研究人员认为，如果将这一疗法运用于人体，可能需要数年时间才能取得疗效。
质疑
美国阿尔茨海默氏病人协会首席药物和技术研究员威廉·蒂斯认为，这一研究“非常初步”。他同时告诫人们不要因此过度使用手机。
“人们不应因为这一研究结果认为可以通过使用手机远离阿尔茨海默氏症、痴呆或认知能力下降，”蒂斯说，“在我们考虑将这一研究运用于人体之前，应该进行多次动物实验。因为动物和人患阿尔茨海默氏症的情况有许多不同。”
南佛罗里达大学教授曹传海(音译)说：“如果我们能找到清除贝塔淀粉状蛋白沉积物和防止这一物质产生的最佳电磁波辐射量，这一技术就能迅速运用于人们与阿尔茨海默氏症的斗争中。”
曹传海认为，这一技术还有可能运用于治疗退伍士兵在战场遭受的脑部损伤。
买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源
买房成为头号压力源,达46%。留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题成为白领第二大压力来源，达38%，是“移民白领”心头之痛。而“剩男、剩女”问题则是未婚白领不快乐的根源之一。
最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低（不到3%），35-50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10年左右。
昨天，记者获悉，该项调查是慈铭体检集团联合中国医院协会医疗技术管理应用专业委员会等三大健康权威机构及媒体联合举办的中国历年规模最大的一次“城市健康状况大调查”。
据介绍，此次调查涉及31个省和直辖市，589个城市，收集到全国各地51.3万份有效调查问卷。
记者在这份调查中发现，对于压力来源的调查结果显示，买房、父母健康、婚姻和孩子 教育成为白领四大压力源。买房成为第一压力的受调查者达46%，成为头号压力源。父母健康问题则成为白领第二大压力来源，达38%，留守老家的“空巢父 母”无人照顾的问题，成为“移民白领”心里的痛。而“剩男、剩女”问题，则成为未婚白领不快乐的根源之一。城市越大压力越大，“移民白领”最担心“空巢父 母”的健康。
调查还显示，中国公职人员超重或肥胖比例高达40.7%，后面依次是血脂异常 (28.7%),血压异常(14.2%),再就是心电图异常（10.4%）。公职人员脂肪肝和三高问题相对普通脑力劳动者高出4.4%和3.2%；肩颈酸 胀(75%)和眼睛酸胀(60%)是公职人员最常见的问题。究其原因是与问卷调查中显示的58%公职人员“每日久坐办公5-8小时”，更有25%的人“每 日久坐办公8-12小时”，以及公职人员长期伏案工作、缺少体育锻炼有关，未引起自己对健康的重视也是另一方面原因。记者 李祎
对照标准看一看，每餐吃喝是否健康
我市推出首个《居民膳食指南》，由市卫生局、市营养协会组织专家编写
每天
由市卫生局、市营养协会组织全市多位营养专家、历时5个月编写的我市首个《重庆市居民膳食指南》（以下简称指南）昨日发布。该指南充分结合了重庆地方特点，根据重庆市民的膳食习惯，引导市民科学营养饮食，倡导形成科学的营养意识，形成良好的饮食习惯，成为该指南的核心。
该指南主要针对6岁以上正常健康人群提出。市卫生局将印刷成册，市民将可到社区卫生服务中心、社区居委会免费领取，也可登录重庆卫生信息网http://www.cqwsj.gov.cn/下载电子版本。
1.每天至少六杯水 啤酒最多喝一瓶
指南：
日常饮水遵循“少量多次”和“定时定量”原则，成年人每天应摄入1200毫升（约6杯）以上的水。
白天每隔1~2小时应饮水一次，每次150~200毫升，一次饮水不宜超过400毫升。
晚上睡觉前、晚间起夜时、清晨起床后都可喝一杯白开水。
空腹和睡前不应饮茶，咖啡饮料每天不宜超过2杯。
成年男性每日饮酒的酒精量不宜超过25克，即白酒1~2两、啤酒1瓶；成年女性每日饮酒的酒精量不宜超过15克，不宜饮白酒。
解析：不少年轻人因工作繁忙，经常不注意补充水分。饮水不足会对健康造成众多危害，人体经常或长期缺水会促使许多慢性疾病的发生并加速身体的衰老。
2.只喝瓶装蔬果汁 替不了新鲜蔬果
指南：
推荐“每餐有蔬菜，每日吃水果”，建议每人每天吃蔬菜300~500克、水果200~400克。
尽可能选择不同颜色的蔬菜，特别是深绿色、红色或橘红色（如西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等）、紫色（如红苋菜、紫甘蓝、茄子等）蔬菜，使其摄入量占蔬菜摄入量的一半。
水果和一些可以生吃的蔬菜尽量洗净后直接生吃，能够连皮吃的尽量带皮吃。
解 析：新鲜蔬果是人类摄取维生素、矿物质和膳食纤维等营养素重要来源，对增进食欲、调节体内酸碱平衡、促进消化等具有重要意义。不少人以为喝了加工制成的蔬 果饮料，就能代替新鲜蔬菜水果，这是错误的。因为工业制作蔬菜汁和果汁时，除损失维生素和矿物质外，大部分膳食纤维也丢失掉了。
3.烫火锅少吃内脏 烟熏食品偶尔碰
指南：
熏烤制品只能偶尔吃，不能作为日常食品食用。
动物肝脏一周吃一次即可，每次每人食用量不超过50克。
解 析：重庆饮食文化特色鲜明，喜食辛辣食物，口味重，川菜、渝菜、火锅都是大伙最爱，重庆人还喜欢烟熏食品、烧烤食品、油炸食品，导致平时油脂、食盐摄入过 高。油、盐的摄入量普遍超标，导致慢性疾病发病率增高。熏制过度及焦化的食品还潜伏着致癌危险，与熏制品关系最密切的就是胃癌和肠癌。
4.谷类食物打主力 多吃粗粮和薯类
指南：
一般成年人每天摄入谷类250克~400克为宜。
吃粗粮也不能贪多，每天摄入量以50克左右为宜。（粗粮包括小米、玉米、高粱、黄豆、胡豆、绿豆、豌豆、土豆、红薯、山药、板栗、花生、芝麻等）。
一般人群每周应摄入薯类5次左右，每次以50克至100克为宜，薯类应以蒸、煮、烤为主，不宜油炸。
解析：重庆盛产玉米、蚕豆、豌豆、薯类等粗粮杂粮，但市民近年来对粗粮杂粮和薯类的消费越来越少，对健康不利。粗粮杂粮和薯类富含膳食纤维、矿物质和维生素，对预防多种慢性病有积极作用。
5.用油量最好减半 各类油交替使用
指南：
每个家庭食用油用量应当减半，血脂高、脂肪肝等特殊人群食用油应减量2/3。
“三高”（高血脂、高血糖、高血压）、心血管疾病患者尽量食用含不饱和脂肪酸的植物油，如橄榄油、玉米油等。生长发育期的儿童、青少年应适当吃点动物油脂，以增加大脑发育所需的胆固醇。
动物油和植物油科学搭配。大豆油、菜籽油、玉米油、花生油等多类“油”交替使用。
解析：川菜、渝菜、火锅等“油”大，重庆居民食用油脂摄取也高达60~70克，高出健康用油指标一倍。重庆市民油的摄入量超标，导致慢性病发病率增高。
6.每天需一蛋一奶 鸡蛋要熟透再吃
指南：
提倡每人每天一个蛋。孕妇、哺乳期妇女每天吃2~3个鸡蛋、儿童青少年每天必须吃1~2个鸡蛋。
建议每人每天一杯奶。刚挤出来的牛奶不可直接饮用，家庭中饮用牛奶最简单的消毒方法是加热煮沸2~3分钟即可。
解析：不少人虽已熟知蛋和奶的营养价值，但一些吃法却不科学，有的人煎蛋时讲究“几成熟”，即蛋黄略带液状。其实，生吃、吃半生不熟的荷包蛋或煎蛋，都是不正确的吃法，蛋应熟透再吃。
对比全国膳食标准
重庆标准有地方特色
特色1
根据重庆喜好油腻特点，用油量不再用每天来作为标准衡量，而改为每周，且降低总体用油量。全国标准每周用油量为175~210克，而重庆为150~200克，减少了25克。
特色2
根据重庆口味重的特点，用盐量也不用每天作为标准衡量，而改为每周，且降低总体用盐量。全国标准为每天用盐6克，算下来每周42克，而重庆每周40克，降低了2克。
特色3
重庆地处内陆，鱼虾类食物无法天天满足，以周为单位衡量，更具操作性。
特色4
根据重庆市民体质、地理和天气特点（身高偏低、发育迟缓、低体重、潮湿、阳光照射时间短等），将补钙、促进身体发育的奶类及奶制品、大豆、蛋类、蔬菜、水果和谷类薯类及杂豆强调为每天必须摄入，针对性更强，指导性更明确。
早餐只吃一刻钟
午餐晚餐半小时
早餐
6：30－8：30
之间进行为宜
吃早餐所用时间以15分钟至20分钟为宜。
早餐提供的能量应占全天总能量的25％~30％
午餐
11：30－13：30
之间进行为宜
晚餐
18：00－20：00
之间进行为宜
午、晚餐以30分钟左右为宜，不宜过短，也不宜太长。
午餐应占30％~40％，晚餐应占30％~40％，可根据职业、劳动强度和生活习惯适当调整。
解析：进餐时间过短，不利于消化液的分泌及消化液和食物的充分混合，影响食物的消化，会带来胃肠不适；进餐时间太长，会不断地摄取食物，引起食物摄取过量。
如何判断健康体重
体重是否健康应结合身高和体型来判断。最好的两个指标是体质指数（BMI）和腰围。
BMI等于体重（公斤）除以身高(米)的平方。对成年人而言，BMI在18.5~23.9之间是健康的，低于18.5为消瘦，24为超重。
男性腰围应保持在85厘米以下，女性应保持在80厘米以下。
本版稿件由记者 王德利 文 郭娟 制图 来自2010年01月05日08:45 腾讯·大渝网
乳腺癌成为女性最大杀手，打响乳房保卫战
人民网12月28日电（记者陈烨菲）12月26日，由中国医师协会主办、北京市医师协会和北京市乳腺检测防治专家会诊中心协办，北京天宜乳腺医院承办的“天宜乳腺关爱行动”在北京正式启动。这是我国迄今为止涉及全国地域最广、持续时间最长的乳房保卫活动。
打响保卫战
面对堪忧的中国乳腺疾病现状，中国医师协会、北京天宜乳腺医院将于12月份邀请乳腺权威专家会面，全面发起“天宜乳腺关爱行动”，进一步针对中国乳腺疾 病现状制定宣传、防治方案。同时在北京发起“乳房保卫战”系列健康教育行动。在天宜乳腺医院，还将开展针对女性乳腺患者的健康咨询活动，通过医学专家面对 面的咨询直接为乳腺患者服务。
在“关爱行动”中，天宜乳腺医院将对全国贫困县女医生进行乳腺疾病（癌）免费手术计划、针对北京市女性人群进行乳腺疾病（癌）预防知识讲座以及对全国基层（县、乡二级）医生进行乳腺疾病专业技术免费培训。
乳腺癌成为女性最大杀手
近年来，随着国人生活方式越发西化、精神压力日益加重、生活节奏越来越快，乳腺癌一跃而位居女性肿瘤的前“二甲”，甚至在北京、上海等一些大城市，成为 了威胁女性生命安全的“元凶”。方志沂教授认为，乳腺癌和现代化的生活方式是息息相关的。“要想取得抗癌大战的胜利，关键是告别这些不良习惯。而这种意识 的建立，一定要从年轻的时候就树立。”
年轻病人越来越多
为何越来越多的年轻人会陷入乳腺癌的泥沼。首先，滥用雌激素。“女性朋友对各种化妆品乐此不疲，殊不知在脸上抹的层数越多，乳腺癌的风险也越高。”方志沂教授表示。其次，焦虑、不良情绪和精神压力过大也是可怕的“杀手”。
首现乳腺专业医院
中国医师协会副秘书长陆君表示，乳腺疾病的治疗，必需利用现有的各种治疗手段，实施多学科综合治疗，此次天宜乳腺医院引进全球最先进的乳腺诊疗设备，能 够有效的提高目前乳腺病诊断治疗的水平，取得最好的治疗效果，同时最大限度地改善病人的生存质量。 (来源：人民网-健康频道)
老年人每天喝几杯绿茶，可减少患抑郁症的可能。
日本东北大学研究生院牛凯军博士和其同事研究饮用绿茶和减轻心理疾病之间的关系，结果发现，70岁以上的老年人每天喝4杯或以上绿茶，出现抑郁症的风险减少了44%。牛凯军及其科研小组对1,058名健康的老年人进行了研究，被调查者中约有34%的男性及39%的女性存在抑郁症状。报告发表在《美国临床营养学杂志》上。共有488名被调查者称，他们每天有喝4杯或以上绿茶的习惯，有284人表示每天会喝两三杯绿茶，而其他人表示每天只喝一杯或不喝。研究人员发现，即使考虑到调查者的社会经济状况、性别、饮食习惯、用药问题及使用抗抑郁药物等因素，多喝绿茶对减轻抑郁症状的作用仍很明显。而饮用红茶、乌龙茶和咖啡，没有减轻抑郁症状的功效。研究人员认为这与绿茶中所含的茶氨酸（theanine）成分有关，它对大脑能起到镇静功效。
卫生部称我国居民健康素养总体水平为6.48%
新华网12月18日消息：今天下午，卫生部召开《首次中国居民健康素养调查》新闻发布会，公布首次中国居民健康素养调查结果。结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%，专家提议应大力推进健康促进与健康教育工作，提高全民健康素养水平。
卫生部新闻发言人、中国健康教育中心毛群安说，为了解我国居民的健康素养现状，卫 生部日前委托中国健康教育中心（卫生部新闻宣传中心），在参考国内外健康素养研究成果和工作经验基础上，根据《公告》内容，编写了《中国居民健康素养调查 问卷》，结合2008年中央补助地方项目，开展了全国范围的调查。本次调查覆盖全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团，调查对象为15～69 岁的常住人口，共计调查79542人。
本次调查结果表明，目前我国居民健康素养状况为以下情况：
一是我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%。
调查结果显示，我国城乡居民具备健康素养的总体水平为6.48%，即每100人中不到7人具备健康素养。从健康素养的3方面内容看，具备基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能素养的人口比例分别是14.97%、6.93%和20.39%。
二是慢性病预防素养最低，基本医疗素养次之。
根据我国当前的主要卫生问题，就科学健康观、传染病预防、慢性病预防、安全与急 救、基本医疗等5类健康问题相关素养现状进行了分析。我国居民具备相关健康素养的人口比例由高到低分别是：科学健康观素养29.97％、安全与急救素养 18.70％、传染病预防素养15.86％、基本医疗素养7.43％、慢性病预防素养4.66％。
三是居民健康素养水平存在明显的城乡和地域差别。
本次调查发现，城市居民健康素养水平（9.94%）明显高于农村居民（3.43%）。在地域分布中，东、中、西部地区在健康素养水平上也存在明显的差异，分别为7.03%、7.67%和5.23%。
四是年龄在55～69岁人群健康素养水平较低。
调查发现65～69岁年龄组的健康素养最低，为3.81%；55～64岁年龄组的 健康素养次之，为4.69%。老年人是健康的脆弱群体，容易受各种疾病，尤其是慢性疾病的困扰，对于老年人的健康问题应该给予更多关注，提高他们的自我健 康管理能力，以适应我国人口老龄化的需求。
五是六项指标的正确回答率低于20%。
对71项测评内容总体回答情况进行分析发现，6项指标的正确回答率均低于20%， 分别为：“对四害传播疾病的正确认识”（3.28%）、“对肥胖的正确认识”（7.16%）、“对镇静止痛药的正确理解”（13.95%）、“骨折伤员的 处置”（17.28%）、“认识药品说明书”（18.70%）、“成年人饮酒日饮用量”（18.79%）。结果显示我国居民对上述问题普遍存在错误认识， 提示在今后推广和普及健康素养工作中，应着重提高居民上述基本知识和技能。（程圣中）
中国幸福指数调查：部分购房者是心理亚健康
眼下，一提到买房，“最受伤”的莫过于“80后”。为了房子，他们可以天天开水煮白菜，可以一年不买新衣，可以勒紧裤腰带过日子。可是，为了那几十 平方米，牺牲了健康、牺牲了尊严、牺牲了爱情、牺牲了最根本的价值观，房子还能称之为家吗？本报与江苏卫视联合开展的“中国幸福指数调查”显示，住房问题 已成为80后的“幸福杀手”。
“中国幸福指数调查”吸引了30万名网友参加。其中，56.38%的网友认为，房子与爱情应该挂钩；35.65%的网友持反对态度；7.97%的网友则认为说不清。在针对女方的调查中，有76.52%的女方父母要求对方有房子。
在 调查过程中，专家还发现，处于心理亚健康状态的80后房奴不在少数。购房者的还贷时间一般长达10年、20年，有的甚至是30年，因为需要长年背负“债 务”，部分购房者在心理上出现不良反应，产生焦虑情绪。80后大多是独生子女，出生后大都在父母祖辈呵护下过得一帆风顺，心理适应能力普遍较差。买了房， 身上多了一个沉重的包袱，每月要从微薄薪水里拿出相当一部分偿还房贷，从不为生活犯愁的年轻人就很易出现迷茫、焦虑、压抑等负面情绪，尤其是曾经的“月光 族”。长此以往，心理便会处于亚健康状态。
对此，专家表示，买房子是件幸福的事，但是如果为了房子透支后半辈子的幸福，就太不幸福了。买房是一种消费行为，而不该是透支生活的恶性行为。
2009年12月18日08:24 来源：潇湘晨报 储文静
每年有超过500万人死于吸烟
世卫组织（WHO）发布的全球烟草流行病报告中指出，每年有超过500万人死于这种吞云吐雾，而这一数字也大大超过了AIDS，肺结核和疟疾的死亡人数总和。如果延续这一趋势，到2030年，每年死亡人数将升至800万、整个21世纪里因吸烟而死亡的人数总量将达10亿
报告同样揭露了各国从以下几个方面对烟草控制领域所作的努力（MPOWER）：
烟草监控及政策防止烟草私用
保护公民以免吸烟上瘾
为戒烟者提供帮助
对吸烟的危害提出警示
强制实施禁止烟草广告，推销和赞助，并增加烟草税
然而报告显示的结果是不到10%的世界人口受惠于以上措施之一
吉布提、埃及、伊朗、马来西亚和毛里求斯五国在烟草包装盒上做的警示标记工作最为突出；
以色列、罗马尼亚和阿联酋三国为戒烟者提供全方位的帮助服务；
仅有一个国家——巴拿马禁止所有形式的烟草广告、促销和赞助活动；
捷克、爱沙尼亚、斐济、荷兰和塞舌尔群岛对烟草零售征收高于75%的税；
全球100个人口最多的城市中仅有22个是禁烟的
以上来源
